pokroll.com

Artikel Dr Stephen Carr Leon patut menjadi renungan bersama. Stephen menulis dari pengamatan langsung. Setelah berada 3 tahun di Israel karena menjalani housemanship di beberapa rumah sakit di sana. Dirinya melihat ada beberapa hal yang menarik yang dapat ditarik sebagai bahan tesisnya, yaitu, “Mengapa Yahudi Pintar?”

Ketika tahun kedua, akhir bulan Desember 1980, Stephen sedang menghitung hari untuk pulang ke California, terlintas di benaknya, apa sebabnya Yahudi begitu pintar? Kenapa Tuhan memberi kelebihan kepada mereka? Apakah ini suatu kebetulan? Atau hasil usaha sendiri?

Maka Stephen tergerak membuat tesis untuk Phd-nya. Sekadar untuk Anda ketahui, tesis ini memakan waktu hampir delapan tahun. Karena harus mengumpulkan data-data yang setepat mungkin.

Marilah kita mulai dengan persiapan awal melahirkan. Di Israel,
setelah mengetahui sang ibu sedang mengandung, sang ibu akan sering menyanyi dan bermain piano. Si ibu dan bapak akan membeli buku matematika dan menyelesaikan soal bersama suami.

Stephen sungguh heran karena temannya yang mengandung sering membawa buku matematika dan bertanya beberapa soal yang tak dapat diselesaikan. Kebetulan Stephen suka matematika.

Stephen bertanya, “Apakah ini untuk anak kamu?”
Dia menjawab, “Iya, ini untuk anak saya yang masih di kandungan, saya sedang melatih otaknya, semoga ia menjadi jenius.”

Hal ini membuat Stephen tertarik untuk mengikut terus perkembangannya.

Kembali ke matematika tadi, tanpa merasa jenuh si calon ibu
mengerjakan latihan matematika sampai genap melahirkan.

Hal lain yang Stephen perhatikan adalah cara makan. Sejak awal
mengandung dia suka sekali memakan kacang badam dan korma bersama susu.
Tengah hari makanan utamanya roti dan ikan tanpa kepala bersama salad yang dicampur dengan badam dan berbagai jenis kacang-kacangan.

Menurut wanita Yahudi itu, daging ikan sungguh baik untuk perkembangan otak dan kepala ikan mengandungi kimia yang tidak baik yang dapat merusak perkembangan dan penumbuhan otak anak didalam kandungan. Ini adalah adat orang orang Yahudi ketika mengandung. menjadi semacam
kewajiban untuk ibu yang sedang mengandung mengonsumsi pil minyak ikan.

Ketika diundang untuk makan malam bersama orang orang Yahudi. Begitu Stephen menceritakan, “Perhatian utama saya adalah menu mereka. Pada setiap undangan yang sama saya perhatikan, mereka gemar sekali memakan ikan (hanya isi atau fillet),” ungkapnya.

Biasanya kalau sudah ada ikan, tidak ada daging. Ikan dan daging tidak ada bersama di satu meja. Menurut keluarga Yahudi, campuran daging dan ikan tak bagus dimakan bersama. Salad dan kacang, harus, terutama kacang badam.

Uniknya, mereka akan makan buah buahan dahulu sebelum hidangan utama. Jangan terperanjat jika Anda diundang ke rumah Yahudi Anda akan dihidangkan buah buahan dahulu. Menurut mereka, dengan memakan hidangan kabohidrat (nasi atau roti) dahulu kemudian buah buahan, ini akan menyebabkan kita merasa ngantuk. Akibatnya lemah dan payah untuk memahami pelajaran di sekolah.

Di Israel, merokok adalah tabu, apabila Anda diundang makan dirumah Yahudi, jangan sekali kali merokok. Tanpa sungkan mereka akan menyuruh Anda keluar dari rumah mereka, menyuruh Anda merokok di luar rumah mereka.

Menurut ilmuwan di Universitas Israel, penelitian menunjukkan nikotin dapat merusakkan sel utama pada otak manusia dan akan melekat pada gen. Artinya, keturunan perokok bakal membawa generasi yang cacat otak (bodoh). Suatu penemuan yang dari saintis gen dan DNA Israel.

Perhatian Stephen selanjutnya adalah mengunjungi anak-anak Yahudi. Mereka sangat memperhatikan makanan, makanan awal adalah buah buahan bersama kacang badam, diikuti dengan menelan pil minyak ikan (code oil lever).

Dalam pengamatan Stephen, anak-anak Yahudi sungguh cerdas. Rata rata mereka memahami tiga bahasa, Hebrew, Arab dan Inggris. Sejak kecil mereka telah dilatih bermain piano dan biola. Ini adalah suatu kewajiban. Menurut mereka bermain musik dan memahami not dapat meningkatkan IQ. Sudah tentu bakal menjadikan anak pintar. Ini menurut saintis Yahudi, hentakan musik dapat merangsang otak. Tak heran banyak pakar musik dari kaum Yahudi.

Seterusnya di kelas 1 hingga 6, anak anak Yahudi akan diajar
> matematika berbasis perniagaan. Pelajaran IPA sangat diutamakan. Di dalam pengamatan Stephen, “Perbandingan dengan anak anak di California, dalam tingkat IQ-nya bisa saya katakan 6 tahun kebelakang!!!” katanya.

Segala pelajaran akan dengan mudah ditangkap oleh anak Yahudi. Selain dari pelajaran tadi olahraga juga menjadi kewajiban bagi mereka. Olahraga yang diutamakan adalah memanah, menembak dan berlari. Menurut teman Yahudi-nya Stephen, memanah dan menembak dapat melatih otak fokus. Di samping itu menembak bagian dari persiapan untuk membela negara.

Selanjutnya perhatian Stephen ke sekolah tinggi (menengah). Di sini murid-murid digojlok dengan pelajaran sains. Mereka didorong untuk menciptakan produk. Meski proyek mereka kadangkala kelihatannya lucu dan memboroskan, tetap diteliti dengan serius. Apa lagi kalau yang diteliti itu berupa senjata, medis dan teknik. Ide itu akan dibawa ke jenjang lebih tinggi.

Satu lagi yg diberi keutamaan ialah fakultas ekonomi. Saya sungguh terperanjat melihat mereka begitu agresif dan seriusnya belajar ekonomi. Di akhir tahun di universitas, mahasiswa diharuskan mengerjakan proyek. Mereka harus memperaktekkanya. Anda hanya akan lulus jika team Anda (10 pelajar setiap kumpulan) dapat keuntungan sebanyak $US 1 juta!

Anda terperanjat? Itulah kenyataannya.

Kesimpulan, pada teori Stephen adalah, melahirkan anak dan keturunan yang cerdas adalah keharusan. Tentunya bukan perkara yang bisa diselesaikan semalaman. Perlu proses, melewati beberapa generasi mungkin?

Kabar lain tentang bagaimana pendidikan anak adalah dari saudara kita di Palestina. Mengapa Israel mengincar anak-anak Palestina. Terjawab sudah mengapa agresi militer Israel yang biadab dari 27 Desember 2008 kemarin memfokuskan diri pada pembantaian anak-anak Palestina di Jalur Gaza.

Seperti yang kita ketahui, setelah lewat tiga minggu, jumlah korban tewas akibat holocaust itu sudah mencapai lebih dari 1300 orang lebih. Hampir setengah darinya adalah anak-anak.

Selain karena memang tabiat Yahudi yang tidak punya nurani, target anak-anak bukanlah kebetulan belaka. Sebulan lalu, seusai Ramadhan 1429 Hijriah, Ismali Haniya, pemimpin Hamas, melantik sekitar 3500 anak-anak Palestina yang sudah hafidz al-Quran. Anak-anak yang sudah hafal 30 juz Alquran ini menjadi sumber ketakutan Zionis Yahudi. “Jika dalam usia semuda itu mereka sudah menguasai Alquran, bayangkan 20 tahun lagi mereka akan jadi seperti apa?” demikian pemikiran yang berkembang di pikiran orang-orang Yahudi.

Tidak heran jika-anak Palestina menjadi para penghafal Alquran. Kondisi Gaza yang diblokade dari segala arah oleh Israel menjadikan mereka terus intens berinteraksi dengan al-Qur’an. Tak ada main Play Station atau game bagi mereka. Namun kondisi itu memacu mereka untuk menjadi para penghafal yang masih begitu belia. Kini, karena ketakutan sang penjajah, sekitar 500 bocah penghafal Quran itu telah syahid.

Perang panjang dengan Yahudi akan berlanjut entah sampai berapa generasi lagi. Ini cuma masalah giliran. Sekarang Palestina dan besok bisa jadi Indonesia. Bagaimana perbandingan perhatian pemerintah Indonesia dalam membina generasi penerus dibanding dengan negara tetangganya.

Ambil contoh tetangga kita yang terdekat adalah Singapura. Contoh yang penulis ambil sederhana saja, rokok. Singapura selain menerapkan aturan yang ketat tentang rokok, juga harganya sangat mahal.

Benarkah merokok dapat melahirkan generasi “Goblok!” kata Goblok bukan dari penulis, tapi kata itu dari Stephen Carr Leon sendiri. Dia sudah menemui beberapa bukti menyokong teori ini. “Lihat saja Indonesia,” katanya seperti dalam tulisan itu.

Jika Anda ke Jakarta, di mana saja Anda berada, dari restoran, teater, kebun bunga hingga ke musium, hidung Anda akan segera mencium bau asak rokok! Berapa harga rokok? Cuma US$ .70cts !!!

“Hasilnya? Dengan penduduknya berjumlah jutaan orang berapa banyak universitas? Hasil apakah yang dapat dibanggakan? Teknologi? Jauh sekali. Adakah mereka dapat berbahasa selain dari bahasa mereka sendiri? Mengapa mereka begitu sukar sekali menguasai bahasa Inggris?

Apakah ini bukan akibat merokok? Anda fikirlah sendiri?”

Polisi menangkap pasangan Yanto (46) dan Tati (28). Keduanya ditengarai membuang bayi hasil hubungan mereka di pinggir jalan raya Bogor. Kini keduanya ditahan di Polsek Cimanggis, Depok, Jawa Barat.

“Motifnya karena malu ketahuan orang,” kata Kapolsek Cimanggis AKP Dede Y, saat dihubungi melalui telepon, Selasa (3/3/2009).

Keduanya mengku telah menikah siri, namun polisi menduga mereka adalah pasangan kumpul kebo. Dan pasangan ini dijerat pasal 80 ayat 3 dan 4 UU No 23 tahun 2002 tentang perlindungan anak yang ancamannya di atas 5 tahun penjara dan pasal 341 KUHP yang ancamannya 7 tahun penjara.

“Katanya ingin agar bayinya dipungut orang, tapi ternyata bayinya meninggal,” jelas Dede.

Diketahui Tati ditangkap di tempat kerjanya di sebuah perusahaan garmen di daerah Bekasi, sedang Yanto ditangkap di rumahnya juga di kawasan Pondok Ungu, Bekasi. “Mereka sudah ditetapkan sebagai tersangka dan saat ini masih diperiksa,” urai Dede.

Polisi menangkap keduanya pada Selasa sore, dengan menelusuri melalui tebusan obat di apotik yang ditemukan di dalam bungkusan jenazah bayi perempuan itu pada Minggu 1 Maret. Diketahui Tati melahirkan bayinya itu pada Jumat 27 Februari 2009 lalu.

“Mereka Sabtu sore muter-muter di kawasan Pulogadung, hingga kemudian bayi berumur 3 hari itu di buang di plastik di pinggir jalan,” jelas Dede.

Polisi melacak alamat apotik tempat pasangan itu menebus obat, lalu di sana ditemukan alamat pasnag itu.

Sumber: yahoonews.com

Adegan video mesum yang menggambarkan hubungan intim antara seorang guru dan muridnya ramai beredar luas di kalangan siswa SMU Kota Kupang, Nusa Tenggara Timur (NTT). “Saya juga baru mendengar laporan adanya video mesum tersebut yang diputar oleh anak-anak sekolah lewat telepon genggam. Malah di tempat saya, ada siswa yang memutar video mesum berdurasi 30 menit itu dalam ruang kelas saat pelajaran sedang berlangsung,” kata Kepala SMK Uyelindo Kupang, Tery Seran Narith, Minggu (1/3).

Ia mengemukakan hal ini setelah empat orang siswa SMK Uyelindo Kupang diringkus aparat Polsekta Oebobo Kupang, Sabtu (28/2), ketika kepergok sedang memutar video porno lewat kamera telepon genggam. Diduga kuat, pelaku perbuatan mesum yang diabadikan lewat kamera telepon genggam itu adalah seorang guru dengan siswa sebuah sekolah di Kota Kupang.

Saat ini, aparat kepolisian sedang melacak pelaku perbuatan mesum tersebut karena sudah beredar luas dan menjadi bahan pembicaraan para guru dan murid di kota ini.

“Masalah video mesum itu menjadi pembicaraan hangat para guru di Uyelindo. Kami serahkan sepenuhnya persoalan tersebut kepada aparat kepolisian untuk melacaknya setelah mengamankan empat orang siswa yang tertangkap tangan sedang memutar video porno tersebut,” kata Tery Seran.

Berdasarkan keterangan yang diperoleh, kata Kepala SMK Uyelindo Kupang, video mesum yang diduga menggambarkan hubungan intim antara seorang guru dan murid itu sudah beberapa kali diputar di dalam ruang kelas oleh siswa yang diamankan polisi itu.

Melihat rekaman video tersebut, diduga kuat adegan porno dilakonkan seorang guru dan siswa di sebuah aula sekolah. Namun, pelaku adegan mesum itu belum diketahui identitasnya. Saat ini, aparat kepolisian masih melacaknya.

sumber: http://regional.kompas.com/read/

Bagi seorang pria romantis, memberi hadiah Valentine kepada pasangannya adalah suatu keharusan. Jika tidak memberi hadiah Valentine bukan pria romantis namanya. Seiring kemajuan teknologi, seorang pria (romantis) memiliki banyak alternatif hadiah untuk kekasihnya, mulai dari produk canggih hingga produk konvensional yang tak tergantikan, seperti bunga. Say it with flowers… Itu yang dikatakan oleh para pujangga. Well, bunga memang tidak tergantikan hingga saat ini dan seringkali dilambangkan sebagai pernyataan cinta seorang pria terhadap wanita. Saya sendiri bukanlah penggemar bunga, tapi saya sadar bahwa wanita adalah makhluk penggemar bunga. Jika dihitung prosentasenya, wanita penggemar bunga bisa mencapai 80%-90% dari total populasi wanita di bumi (please, jangan dianggap serius…!).

Kembali ke si pria romantis. Anggaplah si pria romantis berencana untuk membeli bunga untuk kekasihnya. Ia mengganggap bahwa cara lama selalu berhasil dan tidak berani berspekulasi. Persoalan yang dihadapi oleh si pria romantis berikutnya adalah menentukan bunga jenis apa yang akan dibeli? Apakah sekumpulan bunga (buket) ataukah satu batang bunga mawar sudah cukup untuk mengikat erat si kekasih? Jika anda termasuk salah satu dari pria-pria romantis dan anda berencana untuk membeli bunga, pertimbangkanlah beberapa argument berikut:

Sebuket bunga adalah benda yang menyedihkan karena mereka akan layu bersamaan dan mati bersamaan dalam waktu singkat. Setelah menikmati keindahannya pada malam hari, besok paginya sebuket bunga tersebut sudah layu dan tak lama lagi mati sehingga harus dibuang ke tempat sampah. Pesan yang disampaikan oleh sebuket bunga adalah peristiwa tragis yang akan dilalui oleh pasangan yang dimabuk asmara. Bukan benda yang tepat untuk dijadikan hadiah Valentine.

Daripada anda memberi bunga sebaiknya anda memberi tanaman hidup sekalian seperti anakan pohon jeruk, mangga dan lainnya. Tanaman pada saatnya serasa seperti anggota keluarga yang jika dirawat dan diberi perhatian maka akan memberi respon positif. Setidaknya dengan memberikan tanaman hidup, anda dapat berkata kepada pasangan anda demikian, “Saya yakin, tanaman ini seperti cinta yang akan terus tumbuh dan berkembang. Artinya, jika kamu memberikan air dan sinar matahari, lalu saya memberikan pupuk dan sekali-sekali hadiah kejutan, saya yakin hubungan kita akan bertahan lama…”

Bahkan sebatang mawar sudah cukup untuk menyatakan cinta kepada kekasih anda asalkan kata-kata yang dirangkai untuk mengiringi seremoni itu haruslah tepat. Anda dapat berkata kepada kekasih anda, “Mari kita sama-sama menyimpan bunga ini dalam sela-sela buku dan kenanglah ini selalu sebagai momen terpenting dalam hidup kita. Di masa mendatang, bukalah kembali buku ini dan ketahuilah bahwa kamu masih ada dalam hatiku.” Wow! Trust me, it works!

Jelas, sebatang mawar lebih efisien dan efektif daripada sebuket mawar yang mahal dan tidak tahan lama tersebut. Sebuket mawar sebagai hadiah Valentine benar-benar bukan pilihan yang bijaksana.

Namun, tidak semua orang setuju dengan pendapat di atas. Sebatang mawar? Yang bener aje..? Bagi sebagian wanita, itu sudah terlalu biasa dan membosankan. Seorang pria yang memegangi sebatang mawar tidak dapat dikatakan sebagai pria romantis. Mereka hanyalah pria biasa yang masih untung karena tidak dikatakan pria gombal alias playboy cap kangkung. Okelah, mereka telah berusaha tapi memberikan sebatang mawar pada hari Valentine adalah kesalahan. We want more!!! Jika pria memberikan sebatang mawar plus ucapan I love you pada hari-hari biasa, itu sudah merupakan hal yang istimewa. Tapi pada hari Valentine, wanita mengharapkan sesuatu yang lebih heboh dan sebuket penuh mawar adalah hadiah yang heboh.

Siapa yang tidak mengenal mie instant?  Tiap kali berbelanja yang satu ini pasti dicari untuk dijadikan persediaan. LifestyleRoll - Belum lagi para anak kos yang yang selalu kelaparan dimalam hari dan para penjelajah yang menjadikan mie instan makanan wajib.

Wajar jika mie instant disukai, karena selain praktis, cepat, lezat juga murah. Namun tahukah Anda bahwa mie instant tak mempunyai kandungan gizi yang cukup dan bahkan zat additive-nya (tambahan) tak baik untuk wanita yang tengah hamil dan juga balita.

Mie, dalam masyarakat Cina merupakan simbol panjang umur karena bentuknya yang panjang, jenis dan bahan pembuatnya bermacam-macam. Ada mie instant, mie kering, mie basah, mie rebus, yang terbuat dari terigu (gandum). Ada juga bihun, yang dibuat dari tepung beras. Lalu soun, yang dibuat dari pati tepung kacang hijau.

Ada juga yang dibuat dari campuran tepung terigu dan beras, tepung tapioka, tepung kentang atau tepung soba. Tapi yang paling populer tentu mie instant, dengan berbagai merk dan citra rasanya, baik dalam kemasan plastik polietilen maupun polistiren (stirofoam), dalam bentuk cangkir atau mangkuk.

Mie instant sebenarnya bentuknya sangat panjang, namun saat pemrosesan ia dilipat, digoreng dan dikeringkan dalam oven panas. Penggorengan inilah yang membuat mie mengandung lemak. Bahan baku utama mie instant memang tepung terigu, namun, selama proses pembuatannya, dipakai juga minyak sayur, garam, natrium polifosfat (pengemulsi, penstabil dan pengental), natrium karbonat dan kalium karbonat (keduanya pengatur keasaman), tartrazine (pewarna kuning).

Kadang natrium polifosfat dicampur guar gum. Bahan lain misalnya karamel, hidrolisat protein nabati, ribotide, zat besi dan asam malat yang fungsinya tidak jelas. Selain minyak sayur, ada pula food additive, yaitu bahan-bahan kimia yang ditambahkan ke dalam proses pengolahan makanan, dengan tujuan agar makanan tersebut memiliki sifat-sifat tertentu.

Bumbu mie, misalnya garam, gula, cabe merah, bawang putih, bawang merah, saus tomat, kecap, vetsin (MSG) serta bahan cita rasa (rasa ayam, rasa udang, rasa sapi) juga banyak menggunakan additive. Belum lagi sterofoam dalam mie cangkir, yang dicurigai bisa menyebabkan kanker.

Meski resiko kesehatan akibat additive tak langsung kelihatan, namun menurut Arlene Eisenberg, dalam buku What to Eat When You’re Expecting, ibu hamil sebaiknya menghindari makanan yang banyak mengandung additive. Bagi balita, bahan-bahan yang sebenarnya tak dibutuhkan tubuh ini juga bisa memperlambat kerja organ-organ pencernaan.

Selain itu juga kandungan utama dari mie adalah karbohidrat. Lalu ada protein tepung (gluten), dan lemak, baik yang dari mienya sendiri maupun minyak sayur dalam sachet. Jika dilihat komposisi gizinya, mie memang tinggi kalori, namun miskin zat-zat gizi penting lain seperti vitamin, mineral dan serat.

Kalau mau bergizi lengkap, perlu ditambahkan sayuran seperti kol, sawi, tomat, brokoli, wortel atau kecambah. Tambahkan juga baso, udang, telor, sosis atau kornet. Bahan-bahan ini tinggal dimasukkan saat kita merebus mie. Mudah bukan? Dan yang perlu diingat, sebaiknya hindari konsumsi mie instant setiap hari.

sumber: http://lifestyle.roll.co.id

Sejak diluncurkan 4 Februari 2004, situs jejaring sosial facebook telah memikat jutaan hati penggunanya. Mulai siswa sekolah, ibu rumah tangga, selebriti, hingga politisi, kini memiliki jejaring sosial facebook. Berkat kemajuan teknologi, kini kita pun dapat memperbarui status facebook dan mengomentari foto setiap saat. Rasanya, kini ada yang kurang bila setiap hari tidak masuk ke situs ini dan melakukan aktivitas “facebook-ing”.

Manfaat facebook memang tak cuma untuk pergaulan, tapi juga sarana komunikasi, mencari pekerjaan, hingga kampanye. Sayangnya kesibukan mengutak-atik facebook membuat banyak orang kini lebih banyak menghabiskan waktu ketimbang bekerja. Tak heran bila banyak perusahaan yang mulai menerapkan kebijakan mengeblok situs ini di kantor. Sebuah penelitian juga menunjukkan adanya kaitan antara facebook dengan meningkatnya angka perceraian di Inggris dan Australia.

Nah, apakah Anda termasuk dalam orang yang hidupnya mulai dikendalikan facebook? Simak 10 tanda berikut ini.

1. Facebook telah menjadi homepage internet di komputer atau laptop Anda.

2. Anda mengubah status lebih dari dua kali sehari dan rajin mengomentari perubahan status teman.

3. Daftar teman Anda sudah melebihi angka 500 orang dan setengahnya hampir tidak dikenal.

4. Bila sedang jauh dari komputer, Anda mencek facebook melalui BlackBerry, iPhone, atau ponsel pintar lainnya.

5. Rajin membaca profil teman lebih dari dua kali sehari, meski ia tidak mengirimkan pesan atau men-tag Anda di fotonya.

6. Anda mengubah profile foto lebih dari 12 kali.

7. Anda membaca artikel ini sambil mencek facebook.

8. Anda membersihkan “wall” agar terlihat sudah lama tidak masuk ke fb.

9. Anda menjadi anggota lebih dari 10 grup dan merespons setiap undangan meski sebenarnya tak berminat.

10. Anda mengubah status hubungan hanya untuk meningkatkan popularitas di facebook.

sumber: yahoo.com

Pihak berwenang di ibukota Vietnam telah melarang pemeriksaan melalui layanan USG untuk memastikan jenis kelamin anak yang belum lahir, seorang pejabat kesehatan menyatakan Jumat.

Langkah itu diambil dalam upaya mengatasi meningkatnya ketimpangan jender bayi yang lahir di Vietnam, tempat anak lelaki lebih disukai ketimbang anak perempuan.

“Pemberitahuan telah dikirimkan ke seluruh rumah sakit pemerintah dan swasta serta pusat perawatan kesehatan agar pemeriksaan untuk mendiagnosa jenis kelamin calon jabang bayi yang bakal lahir dilarang,” kata Nguyen Thi Lien, Wakil Direktur Dinas Kesehatan Hanoi.

Setiap klinik yang kedapatan memberikan layanan pemeriksaan jenis kelamin pra-kelahiran akan didenda dengan 120 hingga 300 dolar(sekitar Rp 3juta).

Menurut Komite Anak-anak, Keluarga dan Kependudukan, jumlah bayi laki-laki yang baru lahir sejak awal tahun ini mencapai 289.126 orang dan bayi perempuan sebanyak 216.585 orang. Dengan angka tersebut, berarti dari 210,8 kelahiran baru, 110,8 bayi berkelamin laki-laki dan sisanya sebanyak 100 bayi adalah wanita, suratkabar Hai Quan melaporkan.

Sumber: Kapanlagi.com

Bayi yang terlalu banyak berbaring terlentang cenderung memiliki bentuk kepala datar, lebih dari itu perkembangnnya pun agak kendor. Dengan kata lain bayi usia di bawah satu tahun perlu lebih banyak ditidurkan telungkup.

Pernyataan yang dikeluarkan oleh American Physical Therapy Association (APTA) itu merupakan sanggahan resmi terhadap kampanye Back to Sleep yang dilancarkan sejak 1992. Kampanye itu berisi edukasi kepada orangtua untuk menidurkan bayi terlentang dibanding telungkup, guna mengurangi resiko kematian mendadak atau Sudden Infant Death Syndrome (SIDS).

Hasil kampanye itu adalah sebagian besar pasangan yang baru memiliki keturunan tidak menidurkan bayi secara telungkup bahkan pada waktu terjaga sekalipun.

Menurut catatan Dr Colleen Coulter-O’Berry, terapis fisik dari Children’s Healthcare di Atlanta, ia sering menjumpai orangtua yang sampai bayinya berusia empat bulan, belum pernah sekalipun ditidurkan dalam posisi telungkup karena takut nafasnya tercekat.

Padahal apapun kombinasi posisi tidur sepanjang masih terlentang disangga punggung, baik di tempat tidur atau di kereta dorong, menyebabkan beban kepala terdorong ke bawah dan mencetak bentuk tengkok rata seperti bantal. Tidur bertumpu pada punggung juga menyebabkan otot leher lebih kekar dengan proporsi yang tidak seimbang. Kondisi ini dinamakan torticollis.

Bayi yang tidur terlentang tidak terlatih untuk mendorong sikut, menggerakkan kepala dan melihat sekeliling, dan yang pasti otot leher dan punggungnya tidak sekuat bayi tidur telungkup.

Bayi yang sering tidur telungkup memiliki kekuatan lebih besar untuk segera berguling, merangkak, dan duduk.

Jika orangtua masih takut dengan SIDS, tidak ada salahanya untuk tetap tidur terlentang, namun pada saat bayi terjaga, bermain, mengganti popok usahakan untuk telungkup sesering mungkin.

sumber: http://www.inilah.com

Ibu hamil banyak mendapatkan larangan-larangan, tapi pada dasarnya semua itu adalah anjuran untuk lebih berhati-hati. Bagaimanapun juga kondisi fisik ibu hamil adalah berbeda dengan kondisi normal, jadi kehati-hatian perlu dilakukan demi kesehatan jabang bayi ibu.

Nah, agar ibu hamil tidak selalu cemas sepanjang kehamilannya sebaiknya kita mengenali apa yang boleh dan tidak boleh saat hamil. Apa saja?

Melukis
Bagi yang hobi melukis, aktivitas ini bisa tetap dilakukan selagi hamil. Tapi, jangan terlalu lama atau berlebihan, misalnya sepanjang hari. Cukup 1-2 jam setiap hari.
Yang dikhawatirkan selama melukis bau cat dapat terhirup dalam waktu lama. Karena sebagian besar jenis cat mengandung bahan kimia. “Karena itu sebaiknya melukis dilakukan di udara terbuka untuk mengurangi terekspos terlalu lama dengan cat,” saran Ovy.

Hubungan Seks
Orgasme bisa menyebabkan keguguran di usia kehamilan muda dan menyebabkan persalinan di usia kehamilan lanjut. Tapi, hal tersebut tak terbukti pada kehamilan normal. “Jadi, aktivitas ini boleh-boleh saja dilakukan. Asal tidak ada indikasi kelainan pada kehamilannya, semisal letak ari-ari di bawah atau perdarahan.”

Olahraga
Bila Anda terbiasa rutin dan gemar berolahraga, semasa hamil pun dapat diteruskan. Hanya saja olahraga yang dilakukan bukanlah yang berbahaya dan mengandung risiko, seperti balapan mobil, berkuda, lompat-lompat, arung jeram, dan sebagainya. Tapi, lakukanlah olahraga ringan selama 5-30 menit, misalnya jalan pagi, senam ringan, atau berenang. “Jalan merupakan olahraga paling aman semasa hamil.” Berenang pun termasuk olahraga yang kecil risikonya dan dapat dilakukan sepanjang usia kehamilan. “Berenang dapat membuat punggung terasa nyaman dan tubuh menjadi ringan, karena terhindar dari gravitasi.”

Naik pesawat
Boleh dilakukan sebelum usia kehamilan 7 bulan. Sebetulnya bayi dalam kandungan tak bermasalah dengan ketinggian dan perbedaan tekanan udara. Agar perjalanan dengan pesawat lebih nyaman sebaiknya duduk di pinggir “gang” agar mudah bila mau ke kamar kecil. Gunakan pula tali pengaman agar duduk nyaman, dan gunakan penyangga kaki agar tak menimbulkan bengkak dan juga bantal kecil di belakang punggung.
Bepergian dengan pesawat memang berisiko tinggi. Bila kondisi udara buruk, lantas ibu menjadi stres. Ibu bisa kekurangan oksigen dan mengalami sesak nafas. Sementara bayi dalam kandungan membutuhkan oksigen. “Bila hal ini terjadi di trimester akhir, maka bisa terjadi persalinan prematur atau bayi meninggal dalam kandungan.”

Merokok
“Bayi yang dilahirkan dari ibu perokok hampir selalu memiliki berat lahir rendah,” kata Ovy. Ibu perokok mengakibatkan bayi mendapat darah lewat plasenta lebih sedikit, sehingga zat asam dalam darahnya sedikit. Akibatnya berat badan bayi pun lebih rendah dibanding bayi dari ibu tidak merokok. Jadi, semasa hamil bahkan jauh sebelum hamil, kegiatan yang tak bermanfaat ini sebaiknya dihentikan. Jangan ambil risiko, Bu!

Rontgen
Radiasi tak boleh dilakukan, apa pun indikasinya. Semua bentuk radiasi berpotensi membahayakan perkembangan janin. Pada saat ini janin sedang dalam perkembangan. “Semua jenis radiasi dapat mengacaukan perkembangan sel. Sehingga terjadi mutasi sel yang bisa berkembang ke arah kanker, cacat dan sebagainya.” Bila diperlukan penyinaran, seperti untuk mengetahui patah tulang atau rontgen gigi, sebaiknya katakan pada dokter bahwa Anda tengah hamil.

Sauna
Pada masa kehamilan kegiatan ini sama sekali tak menyenangkan. Apalagi dilakukan dalam ruang tertutup dan udara yang panas. Sementara wanita hamil, kan, sudah banyak mengalami penguapan dari tubuhnya dengan seringnya berkeringat. Jadi, buat apa bersauna?

Mandi Malam
Yang harus diperhatikan wanita hamil masalah higienis. Kalau tak mandi, bisa timbul jamur karena wanita hamil banyak berkeringat. “Jadi, boleh saja mandi malam asal tak sampai menggigil kedinginan.” Bila tak ingin mandi, minimal membasuh dengan waslap, membersihkan daerah kemaluan, membersihkan daerah lipatan kulit dan mengganti pakaian.

Bekerja di depan komputer
Memang belum adkehamilan. Lagipula radiasi dari komputer bisa dikatakan kecil sekali. “Jadi, boleh saja asal tak terlalu lama.” Perhatikan pula sikap tubuh, agar tak muncul keluhan sakit punggung. Cobalah sesering mungkin untuk bergerak. Sebaiknya setiap 1-2 jam Anda melakukan kegiatan lain, seperti jalan-jalan sebentar atau menggerakkan anggota badan.

Mengemudi
Bila kehamilan tak bermasalah, Anda diperbolehkan mengemudi. Tapi, perhatikan jarak dan lama mengemudi. Sering-seringlah mengubah posisi untuk mengendorkan otot-otot kaki. Jangan menunda keinginan buang air kecil karena terlalu asyik mengemudi.
Memasuki trimester ketiga kehamilan, Anda memerlukan seorang pengemudi. Perut yang membesar akan menyulitkan Anda mengemudi dengan baik. Selain itu, juga menghindari kemungkinan yang tak diinginkan, misalnya terjadi kontraksi ketika tengah mengemudi.

Diet
Tak baik bagi kondisi ibu dan bayi, karena bisa menimbulkan kekurangan vitamin, mineral dan bahan makanan lain. Diet hanya boleh dilakukan atas persetujuan dokter. Beberapa ibu hamil justru dianjurkan diet bahan makanan tertentu. “Tujuannya, tentu saja bukan menurunkan berat badan, tapi agar berat badan ibu tak bertambah secara berlebihan.” Kenaikan berat badan normal selagi hamil tak lebih dari dua kilogram sebulan. Bila perlu kurangi jenis makanan tertentu yang dapat menambah berat badan berlebih, seperti cake, tart, biskuit, makanan yang berlemak dan manis-manis.

Cat
Hindarilah kontak dengan cat, sekalipun hanya menghirup bau thinner-nya. Karena zat yang terdapat dalam cat bisa masuk ke dalam tubuh. Tak heran bila ada orang yang merasa pusing setelah mencium baunya, apalagi bagi wanita hamil. Memang belum diketahui pasti apakah bahan cat bisa berbahaya bagi perkembangan janin atau tidak. Tapi, pencegahan tentu selalu lebih baik, bukan?

Bahan pembersih dan pengkilap
Mengandung bahan-bahan kimia yang dapat diserap lewat kulit dan masuk ke dalam aliran darah di mana janin sedang berkembang. Karena itu, hindari kontak langsung dengan kulit. Sebaiknya gunakan sarung tangan bila dalam pekerjaan, Anda harus menggunakan bahan pembersih atau pengkilap.

Pewarna Rambut
Memang belum ada bukti yang menunjukkan bahan-bahan kimia dalam pewarna rambut berbahaya bagi janin. Tapi, di lain pihak, pewarna rambut pun tak terbukti aman sama sekali. Jadi, sebaiknya sementara Anda hamil, tundalah keinginan untuk mengecat rambut.

Kosmetik
Sebetulnya kosmetik mengandung bahan kimia, kendati jumlahnya sangat sedikit. Kandungan merkuri dalam kosmetik diketahui berbahaya bagi janin. Karena itu, konsultasikan pada ahlinya kosmetik yang aman buat ibu hamil.

Stoking
Jangan membatasi peredaran darah di kaki selama kehamilan, karena dapat menimbulkan pembengkakan. Jadi, jangan gunakan stoking yang membungkus kaki dengan ketat.
Sebaiknya gunakanlah stoking dari bahan lunak bila Anda merasa perlu memakainya untuk menjaga keindahan dan kehangatan di ruang ber-AC. Penderita varises bisa tetap menggunakan stoking khusus varises.

Sepatu
Pemilihan sepatu semasa kehamilan lebih pada kenyamanan dan keamanan. Karena tubuh mengalami perubahan maka penting untuk menghindari sepatu yang akan membebani bagian punggung bawah dan otot-otot kaki. Seperti halnya sepatu berhak tinggi bisa berisiko terpeleset, jatuh dan kaki terkilir.
Sama halnya dengan sepatu bertumit rata yang lebih disukai, juga harus menunjang kaki dengan baik. Hindari pula yang dapat menyebabkan Anda jatuh atau tergelincir. Ketika membeli sepatu ukurannya sedikit lebih besar dari biasanya, sebagai antisipasi kaki yang membengkak yang umum terjadi semasa kehamilan.

Alkohol
Sebaiknya tak dikonsumsi sama sekali. Bila wanita suka minum minuman beralkohol harus dihentikan sebelum kehamilan terjadi. Tak ada tingkat pemakaian alkohol yang aman semasa kehamilan. Minuman beralkohol tersebut akan masuk ke dalam darah bayi melalui darah ibunya. Sementara hati janin belum berfungsi maksimal, maka minuman tersebut akan tetap beredar di dalam darah. Pada wanita yang minum alkohol dalam jumlah berlebihan, sebagian besar akan berisiko pada bayi. “Bisa menghambat pertumbuhan fisik, otak dan sebagainya sehingga bayi lahir dengan cacat fisik, kerusakan jantung dan retardasi mental.”
Kendati ada ibu yang mengatakan, “Saya minum alkohol, anak saya tak apa-apa, kok.” Tapi, semua penelitian menunjukkan angka kejadian pertumbuhan janin terhambat jauh lebih tinggi pada bayi dengan ibu yang minum minuman beralkohol. Jadi, sifatnya tidak kausatif melainkan risk (berisiko).

Daging setengah matang
Sebaiknya diolah sampai matang, karena bahan makanan berasal dari hewan bisa mengandung bakteri, parasit, protozoa dan bahkan berbagai jenis cacing. Pada telur setengah matang pun bisa ditemukan salmonela yang dapat mengakibatkan penyakit typhus.
Bahan makanan yang mengandung kuman tersebut bisa masuk dalam darah ibu dan menyebabkan infeksi, misalnya, toksoplasma. “Nah, semua infeksi pada ibu hamil menyebabkan gangguan pada bayi. Untuk mengetahuinya dilakukan pemeriksaan darah. Bila Anda terinfeksi, dokter akan melakukan yang terbaik bagi Anda.”

Pil KB
Saat belum menyadari Anda hamil, mungkin Anda masih mengkonsumsi pil KB. Tak perlu terlalu khawatir, karena pil KB tak secara langsung menyebabkan efek pada janin, misalnya bayi cacat.
Lagipula, hormon-hormon sintetis dalam pil KB hampir sama dengan hormon-hormon alami yang diproduksi tubuh.

sumber: http://id.answers.yahoo.com

Sindrom kematian mendadak pada bayi atau dikenal SIDS/ Sudden Infant Death Syndrome, ternyata bukan melulu disebabkan posisi tidur yang salah (telungkup, misalnya). Tapi juga dari kebiasaan mendudukan bayi di saat mereka belum cukup umur. Temuan dokter Aurore Cote dari Mc Gill Univeristy Health Center, Montreal, Kanada dan dimuat di jurnal Archives of Disease in Childhood edisi Agustus2007-berdasarkan analisa 508 kasus kematian mendadak yang menimpa anak-anak berusia satu tahun di provinsi Quebec, Kanada. Sekitar 3,3% anak yang diteliti itu meninggal karena orangtuanya mendudukan mereka di tempat duduk, terutama di tempat duduk selagi mereka belum”siap” untuk duduk.

Meski angkanya kecil, Cote tetap meminta hal ini untuk menjadi bahan perhatian orangtua. Sebab posisi duduk yang belum benar bias membuat si bayi kekurangan oksigen dan tubuhnya membiru. Tulang rahang menekan dada dan mempersempit saluran pernafasan sehingga si kecil pun sulit bernafas.

Menurut Cote, bayi berusia 5 bulan ke bawah belum mempunyai tulang yang kuat untuk menyangga kepalanya. Oleh sebab itu, hindari posisi yang dapat mencelakannya termasuk memaksa untuk mendudukannya.

http://menantibuahhati.multiply.com/journal/item/40